Ответ на 1 вопрос

Химический состав кости зависит от состояния исследуемой кости, возрастных и индивидуальных особенностей. Свежая кость взрослого человека содержит 50 % воды; 15,75 % жира; 12,25 % органических веществ и 22 % неорганических веществ. Высушенная и обезвоженная кость содержит примерно 2/3 неорганического вещества и 1/3 - органического.

Неорганическое вещество представлено преимущественно солями кальция в виде субмикроскопических кристаллов гидроксиапатита. С помощью электронного микроскопа установлено, что оси кристаллов идут параллельно костным волокнам. Из кристаллов гидроксиапатита формируются минеральные волокна.

Органическое вещество кости носит название оссеина. Это белок, представляющий собой разновидность коллагена и образующий основное вещество кости. Содержится оссеин в составе костных клеток - остеоцитов. В межклеточном веществе кости или костном матриксе располагаются костные волокна, построенные из белка коллагена. При вываривании костей белки (коллаген и оссеин) образуют клейкую массу. Следует отметить, что костный матрикс, кроме коллагеновых волокон, содержит минеральные волокна. Переплетение волокон органического и неорганического веществ придает костной ткани особые свойства: прочность и упругость.

Свойство костей

Кости обладают прочностью и эластичностью. Эластичность костей зависит от количества органических веществ. Поэтому у детей и молодых людей она больше, чем в старости. Если декальцинировать кость, подержав ее некоторое время в растворе кислоты, то все минеральные вещества удаляются. Такую кость можно завязать в узел.

Прочность костей очень велика. Она в 5 раз выше, чем у железобетона. Если прокалить кость на огне, то разрушатся все органические вещества, а минеральные останутся. Такая кость сохраняет свою форму и расположение костных пластинок, но теряет эластичность, становится хрупкой. Прочность костям придают минеральные вещества. К старости кости человека становятся хрупкими, эластичность их уменьшается. Поэтому они больше подвержены переломам.

Ответ на 2 вопрос

Остеон – это структурная единица кости.

Остеоны состоят из 2-20 цилиндрических пластинок, вставленных одна в другую, внутри которых проходит (гаверсов) канал. Через него проходят лимфатический сосуд, артерия и вена, которые разветвляются до капилляров и подходят к лакунам гаверсовой системы. Они обеспечивают поступление и отток питательных веществ, продуктов метаболизма, CO2 и О2.

На наружной и внутренней поверхностях кости, костные пластинки не образуют концентрические цилиндры, а располагаются вокруг них. Эти области пронизаны каналами Фолькманна, через которые проходят кровеносные сосуды, которые соединяются с сосудами гаверсовых каналов.

Виды костей

Трубчатые кости состоят из тела (диафиза)и двух концов (эпифизов). Эпифизы бывают проксимальный и дистальный.

На границе между диафизом и эпифизом располагается метаэпифизарный хрящ, благодаря которому кость растет в длину. Полное замещение этого хряща костью происходит у женщин к 18-20 годам, а у мужчин к 23-25 годам. С этого времени рост скелета, а значит и человека прекращается.

Эпифизы построены из губчатого костного вещества, в ячейках которого находится красный костный мозг. Снаружи эпифизы покрыты суставным гиалиновым хрящем.

Диафиз состоит из компактного костного вещества. Внутри диафиза находится костномозговая полость, в ней лежит желтый костный мозг. Снаружи диафиз покрыт надкостницей. Надкостница диафиза постепенно переходит в надхрящницу эпифизов.

Губчатая кость состоит их 2-х компактных костных пластинок, между которыми проходит слой губчатого вещества.

Красный костный мозг располагается в губчатых ячейках.

Кости соединяются в скелет – от греческого, означает высушенный.

Ответ на 3 вопрос

В скелете человека различают осевой скелет и добавочный скелет. Осевой скелет объединяет череп и скелет туловища. Добавочный скелет состоит из костей поясов конечностей и скелета свободных конечностей.

Скелетом называют совокупность костей, хрящей и укрепляющих их связок. Они определяют форму тела, служат опорой мягким частям, защищают внутренние органы от механических повреждений. Это и является его функциями.

Скелет человека : череп; плечевой пояс; ребра, вместе с грудиной и грудным отделом позвоночника образующие грудную клетку; плечо; лучевая кость; локтевая кость; позвоночник (поясничный отдел); таз; крестец; бедро; большая берцовая кость; малоберцовая кость; стопы; кисти

Осевой скелет. В скелете человека различают осевой скелет и добавочный скелет. Осевой скелет объединяет череп и скелет туловища. Добавочный скелет состоит из костей поясов конечностей и скелета свободных конечностей.

Череп определяет форму головы, защищает головной мозг, органы слуха, обоняния, зрения, служит местом прикрепления мышц, участвующих в мимике. В черепе различают мозговой и лицевой отделы. Верхняя часть мозгового отдела образована непарными лобными и затылочными костями и парными теменными и височными костями. Они образуют свод черепа. В основании мозгового отдела черепа находятся клиновидная кость и пирамидные отростки височных костей, в которых расположены рецепторы слуха и органа равновесия. В мозговой части черепа находится головной мозг.

К лицевому отделу черепа относятся верхняя и нижняя челюсти, скуловые, носовые и решетчатая кости. Форму носовых полостей определяет решетчатая кость. В ней находится орган обоняния.

Кости мозгового и лицевого черепа неподвижно соединены между собой, за исключением нижней челюсти. Она может двигаться не только вверх и вниз, но и влево-вправо, вперед-назад.

Это позволяет пережевывать пищу и членораздельно говорить. Нижняя челюсть снабжена подбородочным выступом, к которому прикрепляются мышцы, участвующие в речи.

Скелет туловища. Основу скелета туловища составляет позвоночник. Он образован отдельными позвонками

Отделы позвоночника : 1 - шейный; 2 - грудной; 3 - поясничный; 4 - крестцовый; 5 - копчиковый. Каждый позвонок имеет тело, дугу и отростки.

Ответ на вопрос 4

К добавочному скелету относятся верхние и нижние конечности и их пояса.

Скелет верхней конечности состоит из скелета плечевого пояса и скелета свободной конечности. Он приспособлен к выполнению разнообразных трудовых движений и отличается большой подвижностью

Плечевой пояс включает две лопатки и две ключицы. С осевым скелетом соединены суставами только ключицы. Каждая из них одним концом сочленяется с грудиной, другим - с лопаткой и плечевой костью руки. Лопатки же лежат свободно среди спинных мышц и при необходимости участвуют вместе с ключицами в движении руки. Так, подъем руки над головой возможен с участием плечевого пояса: движение происходит в грудинно-ключичном суставе

Скелет руки (свободной верхней конечности) состоит из плечевой кости, двух костей предплечья - локтевой и лучевой , а также костейкисти . В кисти три части:запястье, пястье и фаланги пальцев

Большой палец руки противопоставлен четырем другим пальцам и с каждым может образовать кольцо. Благодаря этому человек может выполнять мелкие и точные движения, необходимые для трудовой деятельности. Подвижное сочленение костей кисти позволяет собирать мелкие предметы в горсть, удерживать их, вращать и перемещать небольшие предметы на некоторые расстояния, то есть выполнять не только силовые, но и точные движения, что недоступно даже человекообразным обезьянам.

Скелет нижних конечностей имеет ряд особенностей, связанных с прямохождением. Он отличается большой прочностью,

Кости пояса нижних конечностей и ног с частью позвоночника : 1 - таз; 2 - поясничный позвонок; 3 - крестец; 4 - копчик; 5 - головка бедренной кости; 6 - бедренная кость; 7 - большеберцовая кость; 8 - стопа; 9 - малоберцовая кость; 10 - коленная чашечка

Скелет стопы : 1 - пяточная кость; 2 - таранная

Кости стопы

Скелет стопы состоит из трех отделов : предплюсны, плюсны и пальцев.

Изучая глубже эту систему, мы увидим ее защитное значение, а также ее связи со всеми остальными системами организма.

Строение и расположение костей и суставов

Скелетная система включает в себя твердую соединительную ткань, из которой формируются хрящи, связки и сухожилия.

Хрящи действуют для соединения, обеспечивают гибкость и защиту.
Связки соединяют кости с суставами, обеспечивая возможность совместного движения двух или более костей.
Сухожилия, служащие для соединения мышц с костями.

Кости

Кости - самые жесткие структуры соединительной ткани. Они очень сильно варьируются по размеру и форме, но схожи своим строением, развитием и функциями. Кости состоят из живой, активной соединительной ткани следующего состава:

Вода - около 25%.
Неорганические вещества - кальций и фосфор -составляют приблизительно 45%.
Органические вещества составляют около 30% и включают клетки костной ткани остеобласты, кровь и нервы.

Формирование костей

Поскольку кости - живая ткань, они растут в детстве, кровоточат и болят при переломах, и способны сами срастаться. С взрослением происходит отвердение костей -окостенение, - в результате которого кости становятся очень выносливыми. Кости также содержат коллаген, который обеспечивает их эластичность и упругость, и кальций, дающий прочность. Многие кости полые. И внутри их полостей содержится костный мозг. Красный производит новые клетки крови, а в желтом хранятся избыточные жиры. Как и эпидермис кожи, кости постоянно обновляются, но, в отличие от верхнего слоя кожи, у них этот процесс проходит очень медленно. Особые клетки - остеокласты - разрушают старые клетки костей, а остеобласты формируют новые. Когда кость вырастает, их называют остеоцитами.

Различают два вида костной ткани: компактное (плотное) вещество, или твердая костная ткань, и губчатое вещество, или пористая ткань.

Компактное вещество

У компактного вещества почти твердая структура, оно выносливое и прочное.

Компактное вещество кости состоит из нескольких гаверсовых систем, в каждую из которых входят:

Центральный гаверсов канал, содержащий кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы, обеспечивающие «питание» (дыхание и деление клеток)и «чувствительность».
Костные пластинки, называемые ламеллами и расположенные вокруг гаверсова канала. Они образуют твердую, очень прочную структуру.

Губчатое вещество кости

Губчатая костная ткань менее плотная, из-за нее кость выглядит как губка. В ней гораздо больше гаверсовых каналов и меньше тонких пластинок. Все кости состоят из сочетания компактной и губчатой ткани в разной пропорции, в зависимости от их размера, формы и назначения.

Сверху кости покрыты надкостницей или хрящом, которые обеспечивают дополнительную защиту, силу и выносливость.

Надкостница покрывает кость по ее длине.
Хрящ закрывает концы костей в месте сустава.

Надкостница

Надкостница имеет два слоя: во внутреннем слое производятся новые клетки для роста и восстановления кости, а во внешнем - множество кровеносных сосудов, обеспечивающих питание.

Хрящ

Хрящи состоят из твердой соединительной ткани, содержащей волокна коллагене и эластина, которые обеспечивают гибкость и выносливость. Хрящи бывают трех видов:

Гиалиновые хрящи, называемые иногда суставными, покрывают концы костей в местах их соединений в суставах. Они предотвращают повреждение костей при их трении друг о друга. Они также содействуют прикреплению некоторых костей, например ребер к грудной клетке, из них состоят некоторые части носа и трахеи.
Волокнистые хрящи менее гибкие и немного более плотные, из них состоят прокладки между костями, например между позвонками.
Эластичные хрящи очень гибкие, из них состоят части тела, которые нуждаются в достаточно свободном движении, например уши.

Связки

Связки состоят из волокнистой хрящевой ткани и представляют собой жесткую ткань, которая соединяет кости в суставах. Связки позволяют костям свободно двигаться по безопасной траектории. Они очень плотные и не дают костям осуществлять движения, которые могут вызвать их повреждение.

Сухожилия

Сухожилия состоят из пучков волокон коллагена, которые прикрепляют мышцы к костям. Так, пяточное (ахиллесово) сухожилие прикрепляет икру к ступне в области лодыжки. Широкие и плоские сухожилия, такие как прикрепляющие мышцы головы к черепу, называются апоневрозами.

Виды костей

Скелет состоит из разных костей, которые имеют разное расположение и функции. Кости бывают пяти видов: длинные, короткие, несимметричные, плоские и сесамовидные.

Длинные кости - кости конечностей, т. е. рук и ног. По длине они больше, чем по ширине.
Короткие кости небольшого размера. У них одинаковая длина и ширина, круглая или кубовидная форма. К ним относятся, например, кости запястий.
Несимметричные кости бывают разных форм и размеров. К ним относятся кости позвоночника.
Плоские кости тонкие и обычно округлые, например лопатки.
Сесамовидные кости мелкие, расположены внутри сухожилий, например надколенник.

Длинные кости состоят в основном из компактного вещества. У них есть полости, заполненные желтым костным мозгом.

Короткие, несимметричные, плоские и сесамовидные кости состоят из губчатого вещества, содержащего красный костный мозг, которое покрыто компактным веществом без костного мозга. Некоторые кости, например лица, имеют полости, наполненные воздухом, которые облегчают их.

Рост костей

Рост скелета продолжается всю жизнь, кость приобретает окончательную толщину, длину и форму к 25 годам. После этого кости продолжают развиваться по мере того, как старые клетки заменяются новыми. На развитие костей влияют следующие факторы:

Гены - индивидуальные характеристики костей, такие как длина и толщина, передаются по наследству.
Питание - для полноценного развития костей нужна сбалансированная диета, богатая витамином D и минералами, такими как кальций. Витамин D способствует усвоению кальция из пищеварительной системы, пр в носимого к костям кровью. Благодаря наличию кальция кости такие прочные.
Гормоны - влияют на рост и развитие костей. Гормоны - это химические носители информации, которые попадают к костям с кровью. Они информируют кости о том, когда прекращать рост и т.п.

Скелетная система способна самостоятельно восстанавливаться в случае повреждения. При переломе происходят следующие процессы:

На месте перелома свертывается кровь.
Остеобласты формируют новую костную ткань.
Остеокласты удаляют старые клетки и направляют рост новых.

Этому процессу можно содействовать, используя шины, гипс, металлические пластинки, винты и т. п., чтобы зафиксировать кость на время срастания.

Скелет

Теперь, когда мы изучили составные части скелетной системы и их соединения, мы можем рассматривать скелет как единое целое. Нам нужно научиться различать кости и суставы скелета, чтобы знать, как держится и двигается человеческое тело.

Человеческий скелет состоит из двух частей: добавочного и осевого скелета.

Осевой скелет состоит из:

Черепа - мозгового и лицевого.
Позвоночника - шейного и спинного отдела.
Грудной клетки.

Добавочный скелет состоит из:

Пояса верхних конечностей.
Пояса нижних конечностей.

Череп

Череп состоит из костей лицевого и мозгового отдела, которые имеют несимметричную форму и соединены швами. Их главная функция - защита мозга.

Мозговой отдел черепа состоит из восьми костей.

Кости черепа:

1 лобная кость образует лоб и имеет две полости, по одной над каждым глазом.
2 теменные кости образуют макушку черепа.
1 затылочная кость формирует основание черепа, в ней находится отверстие для спинного мозга, через который мозг связан с остальными частями организма.
2 височные кости образуют виски по бокам черепа.
1 решетчатая кость формирует часть носовой полости и имеет множество маленьких полостей по бокам от глаз.
1 клиновидная кость формирует глазницы и имеет 2 полости по сторонам от носа.

Лицевой отдел черепа состоит из 14 костей.

Кости лица:

2 скуловые кости формируют щеки.
2 кости верхней челюсти соединяются, образуя верхнюю челюсть, в которой есть отверстия для верхних зубов и две самые большие полости.
1 нижняя челюсть имеет отверстия для нижних зубов. Она прикреплена синовиальными эллипсоидными суставами, которые обеспечивают движения челюсти при речи и потреблении пищи.
2 носовые кости образуют спинку носа.
2 небные кости образуют дно и стенки носа и нёбо.
2 носовые раковины образуют бока носа.
1 сошник образует верхнюю часть носа.
2 слезные кости образуют 2 глазницы, имеющие отверстия для слезных протоков.

Позвоночник

Позвоночник состоит из отдельных костей - позвонков, - которые несимметричны и соединяются хрящевыми суставами, кроме первых двух позвонков, имеющих синовиальное соединение. Позвоночник обеспечивает защиту спинного мозга, и его можно разделить на пять отделов:

Цервикальный (шейный) - включает семь костей шеи и верхней части спины. Первая кость, атлант, поддерживает череп и соединяется с затылочной костью эллипсоидным суставом. Второй позвонок, эпистрофей (осевой), обеспечивает вращательные движения головы благодаря цилиндрическому суставу между ним и первым шейным позвонком.
Грудной - состоит из 12 костей верхней и средней части позвоночника, к которым прикрепляются 12 пар ребер.
Поясничный - 5 костей нижней части спины.
Крестец - пять сросшихся костей, образующих основание спины.
Копчик - хвостик из четырех сросшихся костей.

Грудная клетка

Грудная клетка состоит из плоских костей. Она образует защищенную полость для сердца и легких.

К костям и синовиальным суставам, входящим в грудную клетку, относятся:

12 грудных позвонков позвоночного столба.
12 пар ребер, формирующих клетку в передней части тела.
Ребра соединены с позвонками плоскими суставами, которые позволяют медленные скользящие движения грудной клетки при дыхании.
Каждое ребро соединяется на спине с позвонком.
7 пар ребер спереди прикрепляются к грудине и называются собственно ребрами.
Следующие три пары ребер прикрепляются к верхним костям и называются ложными ребрами.
Внизу находятся 2 пары ребер, которые ни к чему не прикреплены и называются колеблющимися.

Плечевой пояс и руки

Плечевой пояс и руки состоят из следующих костей и синовиальных суставов:

Лопатки - плоские кости.
Ключицы - длинные кости.
Сустав между этими костями - плоский - и позволяет скользящее движение небольшой амплитуды.
В плече находится длинная плечевая кость.
Лопатки соединены с плечевыми костями шаровидными суставами, которые позволяют полный спектр движений.
Предплечье состоит из длинных локтевой и лучевой костей.

Синовиальный локтевой сустав, соединяющий три кости руки, - блоковидный, и позволяет сгибание и выпрямление. Сустав между плечевой и лучевой костями - цилиндрический, и обеспечивает также вращательные движения. Эти вращательные движения обеспечивают супинацию - вращательное, при котором кисть обращена ладонью вверх, и пронацию - движение внутрь до положения кисти ладонью вниз.

Каждое запястье состоит из 8 коротких костей.

В области запястья лучевая кость соединяется с костями запястья эллипсоидным суставом, который позволяет сгибание и разгибания, движения внутрь и наружу.

5 костей пясти образуют ладонь и являются миниатюрными ДЛИННЫМИ костями.
Каждый палец, кроме 2 больших, состоит из 3 фаланг - миниатюрных длинных костей.
Большие пальцы имеют по 2 фаланги. На каждой руке по 14 фаланг.

Пояс нижних конечностей и ноги

Пояс нижних конечностей и ноги включают в себя следующие кости и синовиальные суставы:

Крестец и копчик, расположенные по центру таза, образуют основание позвоночника.
Тазовые кости образуют выдающиеся боковые поверхности таза, соединенные с крестцом и копчиком фиброзными суставами.
Каждая тазовая кость состоит из 3 сросшихся плоских костей:

Подвздошная кость в паховой области.
Лобковая кость.
Седалищная кость бедра.

Длинные бедренные кости находятся в бедрах.
Тазобедренные суставы шаровидные - и позволяют неограниченные движения.
Длинные болышеберцовая и малоберцовая кости образуют голень.

Пояс нижних конечностей

Надколенник образован сесамовидными костями.
Семь коротких предплюсневых костей образуют лодыжку.

Большеберцовая, малоберцовая и предплюсневые кости соединяются в области лодыжки эллипсоидным суставом, который позволяет ступне сгибаться, разгибаться, вращаться внутрь и наружу.

Эти четыре вида движения носят следующие названия:

Сгибание - движение стопы вверх.
Подошвенное сгибание - выпрямление стопы вниз.
Выворот - поворот ступни наружу.
Инверсия - поворот ступни внутрь.

5 миниатюрных длинных плюсневых костей образуют стопу.
Каждый палец, кроме больших, имеет три миниатюрные длинные кости - фаланги.
Большие пальцы имеют по две фаланги.

На каждой стопе 14 фаланг, как и на руках.

Предплюсневые кости соединяются между собой и с плюсневыми костями плоскими суставами, которые позволяют лишь незначительные скользящие движения. Плюсневые кости соединены с фалангами кондилоидными суставами, фаланги между собой - блоковидными суставами.

Своды стопы

У стопы три свода, которые распределяют вес тела между подъемом свода стопы и пятой, когда мы стоим или идем.

Внутренний продольный свод - идет по внутренней стороне стопы.
Внешний продольный - идет снаружи стопы.
Поперечный свод - проходит поперек стопы.

Кости ноги, сухожилия, прикрепляющие к ним мышцы стопы, определяют форму этих сводов.

Функции скелетной системы

Теперь, когда вы познакомились со строением своего скелета, будет полезно узнать, какие же именно функции выполняет скелетная система.

У скелетной системы 5 основных функций: защита, поддержка и придание формы телу, движение, хранение и производство кровяных клеток.

Защита

Кости защищают внутренние органы:

Череп - головной мозг.
Позвоночник - спинной мозг.
Грудная клетка - сердце и легкие.
Пояс нижних конечностей - репродуктивные органы.

Поддержка и придание формы

Именно кости придают телу его неповторимую форму, а также держат на себе его вес.

Кости поддерживают вес всего тела: кожу, мышцы, внутренние органы и излишнюю жировую ткань.
Форма таких частей тела, как уши и нос, определяется хрящами, кроме того, они поддерживают кости в местах их соединения в суставы.
Связки обеспечивают дополнительную поддержку костям в суставах.

Движение

Скелет служит каркасом для мышц:

Сухожилия прикрепляют мышцы к костям.
Сокращение мышц приводит в движение кости; амплитуда их движений ограничена типом сустава: максимальные возможности при шаровидном соединении, как в синовиальном тазобедренном суставе.

Хранение

Минералы и жиры крови хранятся в полостях костей:

Кальций и фосфор в случае их избытка в организме откладываются в костях, способствуя их укреплению. Если содержание этих веществ в крови снижается, она пополняется ими из костей.
Жиры тоже хранятся в костях в виде желтого костного мозга и при необходимости поступают оттуда в кровь.

Производство кровяных клеток

Красный костный мозг, находящийся в губчатом веществе, вырабатывает новые кровяные клетки.

Изучая скелетную систему, мы можем увидеть, как все части тела работают как единое целое. Всегда помните, что каждая система работает сообща с другими, они не могут функционировать по отдельности!

Возможные нарушения

Возможные нарушения скелетной системы от А до Я:

АНКИЛОЗИРУЮЩИЙ СПОНДИЛИТ - заболевание суставов, обычно поражающее позвоночник и вызывающее боли в спине и тугоподвижность.
АРТРИТ - воспаление суставов. Бывает острым и хроническим.
БОЛЕЗНЬ ПЕДЖЕТА - утолщение кости, вызывающее боль.
БОЛЬ В КОПЧИКЕ обычно появляется в результате травмы.
БУРСИТ - воспаление синовиальной сумки, затрудняющее движение сустава. Бурсит колена называют препателлярным бурситом.
БУРСИТ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА СТОПЫ - воспаление сустава большого пальца, которое усиливается при давлении.
ГАНГЛИЙ - безвредная опухоль связок около сустава. Обычно возникает на кистях и стопах.
ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА - вздутие одного из фиброзны: хрящевых дисков, разделяющих позвонки, которое вызывает боль и мышечную слабость.
КИФОЗ - выгнутое искривление грудного отдела позвоночника - горб.
КОНТРАКТУРА ДЮПЮИТРЕНА - ограниченное сгибание пальца в результате укорачивания и утолщения фиброзной ткани ладони.
ЛОРДОЗ - вогнутое искривление поясничного отдела позвоночника.
МЕТАТАРЗАЛГИЯ - боль в подъеме свода стопы, обычно возникающая у людей среднего возраста с избыточным весом.
МОЛОТКООБРАЗНЫЙ ПАЛЕЦ - состояние, когда из-за повреждения сухожилий палец не выпрямляется.
ОСТЕОАРТРИТ - заболевание, при котором разрушаются суставы. Хрящ в суставе изнашивается, что вызывает боль. В отдельных случаях приходится протезировать сустав, например коленный или бедренный.
ОСТЕОГЕНЕЗ - дефект костных клеток, вызывающий хрупкость костей.
ОСТЕОМАЛЯЦИЯ, или рахит - размягчение костей в результате недостатка витамина D.
ОСТЕОМИЕЛИТ - воспаление костей, вызванное бактериальной инфекцией, часто после местной травмы.
ОСТЕОПОРОЗ - ослабление костей, которое может быть вызвано изменением уровня гормонов - эстрогена и прогестерона.
ОСТЕОСАРКОМА - быстрорастущая злокачественная опухоль костей.
ОСТЕОХОНДРИТ - размягчение кости и в результате него - деформация. Встречается у детей. ПЕРЕЛОМ - сломанная или треснутая кость в результате травмы, сильного давления на кость или из-за ее хрупкости, например после перенесенной болезни.
ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ - резкие боли в плечах. Встречаются у людей среднего и пожилого возраста, затрудняют движения. ПЛОСКОСТОПИЕ - недостаточный изгиб стопы, вызывающий боль и напряжение. ПОДАГРА - расстройство химических процессов, симптомами которого является боль в суставах, чаще всего больших пальцев. Колени, лодыжки, запястья и локти тоже подвержены заболеванию.
РАЗРЫВ ХРЯЩА - травма колена, возникающая в результате резкого скручивания, при котором повреждается хрящ между суставами. РАСТЯЖЕНИЕ - растяжение или разрыв связок, вызывающее боль и воспаление. РЕВМАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ - опухоль, разрушающая суставы. Сначала поражает пальцы и стопы, потом распространяется на запястья, колени, плечи, лодыжки и локти.
СИНОВИТ - посттравматическое воспаление сустава.
СКОЛИОЗ - боковое искривление позвоночника (относительно средней линии спины). СМЕЩЕНИЕ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ - результат резкого рывка шеи назад, вызывающий повреждение позвоночника.
СТРЕСС - тугоподвижность суставов и постоянное перенапряжение - симптомы чрезмерной нагрузки на скелетную систему.
ХОНДРОСАРКОМА - медленнорастущая опухоль, обычно доброкачественная, перешедшая в злокачественную.Гармония

Гармония

Скелетная система - сложная цепь органов, от которых зависит здоровье всего организма. Скелет вместе с мышцами и кожей определяет внешний вид нашего тела, является каркасом, сходным у всех людей и одновременно делающим каждого человека неповторимым. Для эффективной работы скелетной системы: движения, защиты, хранения и воспроизводства - необходимо ее взаимодействие с остальными системами организма. Очень легко принимать все это как должное; осознание того, как тело должно, а как не должно работать, часто возлагает на нас дополнительную ответственность за собственный организм. Есть множество способов облегчить и продлить работу скелетной системы, основным из которых является поддержание баланса между внутренним и внешним уходом.

Жидкость

Вода составляет около 25% кости; синовиальная жидкость, смазывающая суставы, тоже состоит из воды. Большая часть этой воды получается при питье и еде (из фруктов и овощей). Вода из пищеварительной системы попадает в кровь, а затем и в кости. Важно поддерживать уровень воды в организме, употребляя оптимальное количество жидкости. Нужно понимать принципиальную разницу между полезными и вредными напитками. Простая вода относится к первым, не стоит ее недооценивать. Жидкость не полезна и даже вредна, когда содержит посторонние добавки, особенно кофеин. Кофеин содержится в кофе, чае, коле и действует как мочегонное средство, т.е. увеличивает производство мочи и уменьшает эффективность потребления жидкости. При дефиците воды в организме кости становятся сухими и ломкими, а суставы тугими, легче повреждаются.

Питание

Кости постоянно обновляются: старые клетки разрушаются остеокластами, а остеобластами формируются новые, - вот почему кости очень зависят от питания.

Итак, для поддержания здоровья скелетная система нуждается в полноценной диете:

Кальций содержится в швейцарских сырах и чеддере; он укрепляет кости.
Магнием богат миндаль и кешью; он также укрепляет кости.
Фосфор содержится во многих продуктах, он необходим для роста и развития костей.
Витамин D есть в рыбе такой как сельдь, макрель и лосось; он способствует усвоению костями кальция.
Витамин С, которым богаты перец, водяной кресс и капуста, нужен для производства коллагена, обеспечивающего прочность костей и суставов.
Цинк, содержащийся в орехах-пеканах, бразильских орехах и арахисе содействует обновлению костных клеток.

Исследования показали, что диета, перенасыщенная протеинами, может вызвать дефицит кальция, так как протеины - окислители, а кальций - нейтрализатор. Чем выше потребление протеинов, тем выше потребность в кальции, который удаляется из костей, что в конечном счете приводит к их ослаблению. Это самая распространенная причина остеопороза.

В скелетной системе продолжается борьба со свободными радикалами; антиокислители - витамины А, С и Е -увеличивают ее активность и предотвращают повреждение костной ткани.

Отдых

Для поддержания здоровой скелетной системы важно найти правильную пропорцию между отдыхом и активностью.

Дисбаланс может привести к:

Тугоподвижным суставам и в результате к ограниченным движениям.
Тонким и ослабленным костям и связанной с этим слабостью.

Активность

Скелетная система естественным образом развивает больше силы в костях, несущих вес, в то же время теряя ее в костях, которые не используются.

Спортсмены могут развить желаемые кости, поддерживая в них высокое содержание минералов.
У людей, прикованных к постели, кости становятся слабыми и тонкими в результате потери минералов. То же самое происходит, когда на кость наложен гипс. В таком случае понадобится выполнять упражнения, чтобы восстановить кости.

Организм самостоятельно определяет свои потребности и реагирует на них, удерживая или выбрасывая кальций. И все же этому процессу есть предел: слишком большие нагрузки могут привести к повреждению костей и суставов, если они непропорциональны отдыху, точно так же недостаточная активность приводит к недостатку их подвижности!

Воздух

Индивидуальная чувствительность может повлиять на скелетную систему. Например, у многих людей повышенная чувствительность ко всевозможным парам и выхлопным газам. Попадая в организм, эти вещества снижают эффективность работы скелетной системы, в результате чего повышается риск таких заболеваний, как ревматический и остеоартрит, а у людей, уже страдающих этими заболеваниями, наблюдается обострение. Необходимо по возможности избегать контакта с выхлопными газами, табачным дымом и т.п. Вдыхая чистый, свежий воздух, мы получаем достаточно кислорода для питания костной системы и активизации энергии, необходимой для химических реакций в ходе ее жизнедеятельности.

Возраст

С возрастом жизненные процессы в организме замедляются, клетки разрушаются и в конце концов умирают. Мы не можем жить вечно, а наш организм не способен всегда оставаться молодым из-за многих процессов, которые мы не можем контролировать. Скелетная система в процессе старения постепенно снижает свою активность, кости ослабевают, а суставы теряют подвижность. Так что у нас есть ограниченное время, когда мы можем полноценно использовать наш организм, которое становится больше, если мы должным образом заботимся о здоровье. Сейчас, когда появилось столько новых возможностей, продолжительность жизни людей увеличилась.

Цвет

Осевой скелет - область расположения семи основных чакр. Слово «чакра» имеет индийское происхождение; на санскрите оно с 1начает «колесо». Чакры считаются колесами света, привлекающими энергию Речь идет о внутренних и внешних источников энергии, которая способна влиять на жизненные процессы человека. Каждая чакра ассоциируется с определенной частью тела и имеет свой цвет. Анатомическое расположение чакры указывает на ее связь с тем или иным органом, а цвета идут в последовательности цветов радуги:

Первая чакра находится в области копчика; ее цвет - красный.
Вторая чакра расположена в крестце и ассоциируется с оранжевым цветом.
Третья чакра находится между поясничным и грудным отделами позвоночника; ее цвет - желтый.
Четвертая чакра расположена в верхней части грудного отдела позвоночника; ее цвет - зеленый.
Пятая чакра находится в шейном отделе позвоночника; ее цвет - голубой.
Шестая чакра, синяя, находится в центре лба.
Седьмая чакра находится в центре макушки и ассоциируется с фиолетовым цветом.

Когда человек здоров и счастлив, эти колеса свободно крутятся, а их энергия поддерживает красоту и гармонию. Считается, что стресс и болезни блокируют энергию в чакрах; противодействовать блокам можно при помощи соответствующих цветов. Например, публичная речь - очень волнительный процесс, связанный с областью горла; цвет этой области - голубой, поэтому голубой шарфик может активизировать энергию, что облегчит задачу. Незнающим людям это может показаться чудачеством, и тем не менее этот способ снятия стресса действительно подчас безопаснее и эффективнее более традиционных.

Знание

Исследования показали, что наше моральное состояние очень сильно влияет на физическое, т.е. «счастье приводит к здоровью».

Чтобы быть счастливым, человеку необходимо быть принятым, причем не столько окружающими, сколько самим собой! Сколько раз мы говорим себе: «Мне не нравится мой вес, моя фигура, мой рост?» Все это определяется скелетной системой, и мы можем развить очень негативное отношение к ней, если будем ненавидеть свою внешность. Мы не можем радикально изменить свой скелет, так что необходимо научиться принимать себя такими, какие мы есть. В конце концов, она дает нам столько возможностей движения и защиту!

Негативные мысли приводят к негативным чувствам, что в свою очередь приводит к болезням и расстройствам. Гнев, страх и ненависть могут иметь физическое проявление, оказывая отрицательное влияние на здоровье организма. Не забывайте, что благодаря скелетной системе вы можете переворачивать страницы этой книги, сидеть на стуле, работать. Разве это не удивительно?

Особый уход

Реакция скелетной системы на перегрузку может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому очень важно найти гармонию между внутренними и внешними факторами, чтобы поддержать ее оптимальное состояние.

Внешний стресс:

Чрезмерная нагрузка, результатом которой являются напряжение и повреждения.
Чрезмерное выполнение повторяющихся движений, приводящее к травмам.

Внутренний стресс относится к гормональному дисбалансу:

Детство - время наиболее активного развития костей, которое регулируется гормонами.
Подростковый период - время больших изменений, когда под действием гормонов скелетная система приобретает взрослые формы.
При беременности гормоны регулируют развитие ребенка и поддержание здоровья матери.
При климаксе резко изменяется уровень гормонов, что приводит к ослаблению скелетной системы.
При эмоциональном перенапряжении гормоны, направленные на борьбу со стрессом, могут оказывать долговременное вредное влияние на скелетную систему. Так, при недостатке питания костей будет страдать и пищеварительная система, а это в свою очередь затруднит обновление костной ткани.

Необходимо учитывать потребности скелетной системы, если мы хотим поддерживать нормальную работу организма, и борьба со стрессом - хорошее начало!

Одной из важнейших функций организма человека является передвижение в пространстве. Ее выполняет опорно-двигательный аппарат, состоящий из двух частей: активной и пассивной. К пассивной относятся кости, соединяющиеся при помощи различного вида соединений, к активной — мышцы.

Скелет (от греч. skeletos — высохший, высушенный) представляет собой комплекс костей, выполняющих множество функций: опорную, защитную, локомоторную, формообразующую, преодоления силы тяжести. Общая масса скелета — от 1/7 до 1/5 массы тела человека. В состав скелета человека входит более 200 костей, 33-34 кости скелета не парные. Это позвонки, крестец, копчик, некоторые кости черепа и грудина, остальные кости парные. Скелет условно подразделяют на две части: осевой и добавочный. К осевому скелету относится позвоночный столб (26 костей), череп (29 костей), грудная клетка (25 костей); к добавочному — кости верхних (64) и нижних (62) конечностей.

Кости скелета являются рычагами, приводимыми в движение мышцами. В результате этого части тела изменяют положение по отношению друг к другу и передвигают тело в пространстве. К костям прикрепляются связки, мышцы, сухожилия, фасции, являющиеся элементами мягкого остова или мягкого скелета, который также принимает участие в удержании органов возле костей, образующих твердый (жесткий) скелет. Скелет образует вместилище для органов, защищая их от внешних воздействий: в полости черепа расположен головной мозг, в позвоночном канале — спинной мозг, в грудной клетке — сердце, крупные сосуды, легкие, пищевод и др., в полости таза — мочеполовые органы.

Кости представляют собой необычайно сложный и очень прочный комплекс пространственных систем, что натолкнуло архитекторов на создание «дырчатых конструкций».

Кости выдерживают большие нагрузки . Так, большая берцовая кость выдерживает вес, в 2 тыс. раз превышающий ее вес (1650 кг), плечевая кость — 850 кг, берцовая кость — до 1500 кг.

Кости участвуют в минеральном обмене, они являются депо кальция, фосфора и т.д. Живая кость содержит витамины А, Z), С и др. Жизнедеятельность кости зависит от функций гипофиза, щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников и половых желез (гонад).

Скелет образован разновидностями соединительной ткани — костной и хрящевой, которые состоят из клеток и плотного межклеточного вещества. Кости и хрящи тесно связаны между собой общностью строения, происхождения и функции. Большинство костей (кости конечностей, основания черепа, позвонки) развивается из хрящей, их рост обеспечивается за счет пролиферации (увеличения количества клеток). Небольшое количество костей развивается без участия хряща (кости крыши черепа, нижняя челюсть, ключица). Некоторые хрящи не связаны с костью и в течение всей жизни человека не изменяются (хрящи ушных раковин, воздухоносных путей). Некоторые хрящи связаны с костью функционально (суставные хрящи, мениски).

У зародыша человека и других позвоночных животных хрящевой скелет составляет около 50% массы всего тела. Однако постепенно хрящ заменяется костью, у взрослого человека масса хряща достигает около 2% массы тела. Это суставные хрящи, межпозвоночные диски, хрящи носа и уха, гортани, трахеи, бронхов и ребер. Хрящи выполняют следующие функции:

покрывают сочлененные поверхности, обладающие благодаря этому высокой устойчивостью к износу;
суставные хрящи и межпозвоночные диски, являющиеся объектами приложения сил сжатия и растяжения, осуществляют их передачу и амортизацию;
хрящи воздухоносных путей и наружного уха формируют стенки полостей. К другим хрящам прикрепляются мышцы, связки, сухожилия.

Хрящевая ткань содержит около 70-80% воды, 10-15 — органических веществ, 4-7% солей. Около 50-70% сухого вещества хряща приходится на долю коллагена. В зависимости от состава хрящи бывают гиалиновые, эластические и коллагеноволокнистые. Подобно другим разновидностям соединительной ткани хрящевая ткань состоит из немногочисленных клеток (хондроцитов) и вырабатываемого ими плотного межклеточного вещества. Хрящи не имеют кровеносных сосудов, их питание осуществляется за счет диффузии из окружающих тканей.

Гиалиновый хрящ гладкий, блестящий, голубовато-белого цвета. Из него образован в основном скелет эмбриона, у взрослого человека — реберные хрящи, большинство хрящей гортани, хрящи носа, трахеи, бронхов и суставные (с возрастом гиалиновый хрящ кал ьиифи ци руется).

Эластичный хрящ менее прозрачен, желтоватого цвета. Из эластичной хрящевой ткани состоит ушная раковина, голосовые отростки черпаловидных хрящей гортани и слуховая труба.

Волокнистый хрящ образует межпозвоночные диски, мениски коленного и височно-нижнечелюстного суставов. Волокнистый хрящ имеется в зонах прикрепления связок и сухожилий к костям и хрящам.

Кости образованы костной тканью, механические свойства которой обусловливают функции костей. Так, сопротивление свежей кости и чистой меди на растяжение одинаковы и в 9 раз больше, чем сопротивление свинца. Кость выдерживает сжатие 10 кг/мм 2 (аналогично чугуну), в то время как кирпич — лишь 0,5 кг/мм 2 . Предел прочности ребер на излом составляет 110 кг/см 2 . Это связано с особенностями химического состава, структуры и архитектоники костей. Содержание воды в кости достигает 50%. В сухом остатке костной ткани содержится около 33% органических и 6-7% неорганических веществ.

Кость состоит из клеток (остеобластов и остеоцитов) и межклеточного вещества. Остеобласты — это многоугольные, кубические, отростчатые молодые клетки, остеоциты — зрелые много- отросчатые веретенообразные клетки. Остеобласты синтезируют компоненты межклеточного вещества и выделяют их из клетки через всю поверхность в разных направлениях, что и приводит к образованию лакун (пространств), в которых они залегают, превращаясь в остеоциты.

Различают два вида костной ткани : ретикулофиброзную (грубо- волокнистую) и пластинчатую. Ретикулофиброзная костная ткань располагается в зонах прикрепления сухожилий к костям, в швах черепа после их зарастания. Она состоит из толстых неупорядоченных пучков коллагеновых волокон, между которыми находится аморфное вещество. В лакунах залегают остеоциты.

Пластинчатая костная ткань наиболее распространена в организме. Она образована костными пластинками толщиной от 4 до 15 мкм, которые состоят из остеоцитов и тонковолокнистого костного основного вещества. Волокна, образующие пластинки, лежат параллельно друг другу и ориентированы в определенном направлении. При этом волокна соседних пластинок разнонаправ- лены и перекрещиваются почти под прямым углом, что обеспечивает большую прочность кости.

Кость снаружи, кроме сочлененных поверхностей, покрыта надкостницей, представляющей собой прочную соединительнотканную пластинку, богатую кровеносными и лимфатическими сосудами, нервами. Надкостница прочно сращена с костыо при помощи соединительнотканных прободающих волокон, проникающих в глубь кости. Во внутреннем слое надкостницы расположены тонкие веретенообразные «покоящие» остеогенные клетки, за счет которых происходит развитие, рост в толщину и регенерация костей после повреждения.

Кости живого человека — динамическая структура, в которой происходит постоянный обмен веществ, анаболитические и ка- таболитические процессы, разрушение старых и создание новых костных пластинок. Кости приспосабливаются к изменяющимся условиям жизнедеятельности организма, под влиянием которых происходит перестройка их макро- и микроскопического строения. Внешняя форма костей меняется под влиянием растяжения и давления, а кости развиваются тем лучше, чем интенсивнее деятельность связанных с ними мышц.

Позвоночный столб

Позвоночный столб слагается из 33 отдельных позвонков. Различают шейный отдел (7 шейных позвонков), грудной (12 грудных), поясничный (5 поясничных), крестцовый (5 крестцовых) и копчиковый (4 или 5 копчиковых позвонков). Крестцовые и копчиковые позвонки срастаются между собой и образуют крестец и копчик.

Типичный позвонок имеет тело, невральную дугу, которая окружает и защищает спинной мозг, и семь отростков. Непарный, обращенный назад отросток называют остистым. Он служит для прикрепления связок и мышц. Тела позвонков соединяются между собой при помощи межпозвонковых хрящей, которые совместно со связками и мышцами, идущими вдоль позвоночника, удерживают тело в вертикальном положении.

Все позвонки различаются по форме и величине, особенно отличаются от других два первых шейных позвонка — атлант и эпистрофей. Подвижное соединение этих позвонков облегчает движение головы. Остальные позвонки чем ниже расположены, тем массивнее, так как испытывают большую тяжесть. Внутри позвоночного столба в позвоночном канале, образованном отверстиями в позвонках, расположен спинной мозг. Он надежно защищен со всех сторон.

Позвоночный столб имеет изгибы вперед — лордозы, назад (кзади) — кефозы, в стороны — сколиозы. Изгибы позвоночного столба увеличивают его рессорные свойства, т.е. способствуют пружинящим движениям позвоночного столба. Под действием внешних влияний изгибы могут изменяться в течение дня. Поэтому высота позвоночника, а следовательно, и рост человека могут колебаться в течение суток в среднем от 1 до 2-2,5 см.

Позвоночный столб новорожденного не имеет изгибов, они появляются в процессе роста организма. В начале у новорожденного появляется шейный лордоз (по мере того, как ребенок начинает держать голову), затем грудной кефоз (ребенок начинает сидеть), а далее поясничный лордоз (он начинает стоять) и крестцовый кефоз. К пяти-шести годам изгибы видны отчетливо. У детей школьного возраста можно часто наблюдать выраженный сколиоз.

Грудная клетка

Грудная клетка сзади поддерживается позвоночником. В обе стороны от него отходят плоские кости — ребра, представляющие костные изогнутые пластинки. В ребре различают среднюю часть (тело) и два конца (передний и задний). Задний конец ребра имеет утолщение — головку, которая посредством составной поверхности сочленяется с телом позвоночника. За головкой ребра находится средняя часть — шейка, а за ней бугорок.

Каждое ребро сочленяется с двумя позвонками одновременно. Исключением являются 9-й (не всегда), 10. И, 12-й грудные позвонки, каждый из которых соединяется с одним ребром. Передними концами ребра направлены к грудине. Хрящи верхних семи пар ребер прирастают к грудине (истинные, или грудные, ребра). Следующие три пары ребер (8, 9, 10-я) прирастают каждое своим хрящом к хрящу вышележащей пары, образуя реберную дугу. Это так называемые ложные ребра. Две последние пары (11-я, 12-я) не доходят до грудины и очень изменчивы по длине (свободные ребра).

К ребрам прикреплены дыхательные мышцы и диафрагма. При вдохе ребра удаляются передними концами от позвоночника вперед и поднимаются кверху.

Плечевой пояс

Плечевой пояс состоит из двух пар костей — лопаток и ключиц. Кости и суставы плечевого пояса дают руке опору и прочно связывают ее с туловищем.

Тазовый пояс образован тремя парами костей: седалищными, лобковыми и подвздошными. Кости таза выдерживают всю тяжесть туловища.

Скелет верхних конечностей образован: плечевой костью, лучевой и локтевой костями предплечья, восемью мелкими косточками запястья, пятью тонкими пястными костями и фалангами пальцев. Каждый палец имеет по три фаланги, кроме большого, у которого их только две.

Скелет нижних конечностей состоит из бедренной кости (бедро), большой и малой берцовых костей (в голени), 7 костей предплюсны (в области лодыжек и пятки), 5 костей плюсны (в передней части стопы) и 14 фаланг мальцев.

Череп

Череп имеет два отдела: мозговой и лицевой. Мозговой череп защищает головной мозг. Костные пластинки, из которых он состоит, отличаются большой прочностью. Черепную коробку образуют следующие кости: лобная, две височные, затылочная, две верхнечелюстные, две скуловые, две носовые, сошник, две слезные, подъязычная кость, небная. Единственно подвижная кость черепа — нижняя челюсть.

Некоторые кости черепа пронизаны пазухами, содержащими воздух (челюстные, лобные, пазухи основной и решетчатой кости).

Это уменьшает общий вес черепа. С позвоночником он соединяется двумя затылочными мыщелками.

Соединения костей

Соединения между костями черепа неподвижны и прочны благодаря плотному вхождению зубцов одной кости в выемки другой. Эти соединения называют швами. Напротив, суставы — соединения подвижные. Например, сустав между бедренной костью и костями таза, между плечевой костью и лопаткой напоминают по форме шаровой шарнир. Их называют шаровыми суставами. Такая форма делает совершенно свободными движения вперед и назад, достаточно широкие движения в стороны, вращение внутрь и наружу.

В каждом суставе имеются три основных элемента : суставные поверхности, суставная сумка и суставная полость. Суставные поверхности покрыты хрящом. Суставная капсула (сумка) натянута между сочленяющимися костями; она прикрепляется по краям суставных поверхностей и переходит в надкостницу. В суставной сумке различают два слоя: наружный — фиброзный и внугренний — синовиальный. Суставная поверхность щелсвидной формы и находится в суставной сумке. В полости сустава находится небольшое количество синовиальной (межсуставной) жидкости, которая смазывает суставные хрящи, благодаря чему уменьшается трение в суставах при движении.

По форме суставы делятся на шаровидные, эллипсовидные, седловидные, блоковидные, плоские и др. В зависимости от суставных поверхностей в одних суставах возможны движения вокруг одной оси (одноосные суставы), в других — вокруг двух (двуосные суставы), в третьих — вокруг трех осей (трехосные суставы). К одноосным относятся блоковидные и цилиндрические. Например, коленный сустав по форме блоковидно-вращательный, а голеностопный — блоковидный. Сустав называется простым, если он образован двумя костями, например плечевой, и сложным, если его образуют три кости и больше.

Скелет выполняет не только опорно-двигательную функцию, но и принимает участие в обмене веществ: он активно участвует в поддержании на определенном уровне минерального состава крови. Ряд веществ, входящих в состав кости (фосфор, кальций, лимонная кислота), могут вступать в обменные реакции.

Скелет — главное депо кальция и фосфора. Основное соединение минерального компонента костной ткани — фосфат кальция. Помимо основных элементов (кальция, фосфора и магния) в костной ткани содержится целый ряд микроэлементов. Количество их очень незначительно, но, тем не менее, они играют большую роль в качестве биологических катализаторов для гормонов, витаминов и ферментов. В настоящее время известно свыше 30 микроэлементов, содержащихся в костной ткани (медь, стронций, цинк, барий и др.). Содержание микроэлементов в костной ткани колеблется в зависимости от возраста. Постепенно происходит накопление некоторых из них, что является причиной повышения ломкости и хрупкости кости с возрастом. Происходит замена этими микроэлементами ионов кальция в кристаллической решетке, что ведет к утрате механической прочности кости.

Если кальций выводится из организма больше, чем поступаете пищей, развивается заболевание костной системы у детей и взрослых, выражающееся в изменениях и искривлениях скелета у детей и размягчения костей у взрослых. Подобное заболевание может развиваться и при низком всасывании кальция в кишечнике (рахит). Заболевание лечится большими дозами витаминов группы /). Рахит может возникать при избытке в почве, воде и воздухе некоторых микроэлементов. Так, например, избыток в почве бериллия приводит к его избыточному накоплению в костной ткани, к вытеснению кальция и к возникновению «бериллиевого рахита», который не вылечивается витамином D. Избыточное поступление в организм алюминия приводит к образованию в желудке нерастворимых соединений алюминия с фосфатами, вследствие чего в скелет поступает недостаточное количество фосфора.

В норме в костной ткани непрерывно протекают два противоположных процесса — воспроизведение и растворение костного вещества. В раннем возрасте идет как интенсивное костеобра- зование, так и рассасывание со стороны костномозгового канала, поэтому толщина стенок кости в этот период не изменяется. К 12 годам наблюдается преобладание процесса костеобразования и утолщения стенок кости. После периода стабилизации (старше 40 лет) начинает преобладать процесс рассасывания. Стенки кости уменьшаются, они становятся хрупкими и легко подвергаются травмированию. Изменению механических свойств кости способствует также сильная минерализация остеоцитов, развивающаяся по мере накопления минеральных веществ в костной ткани. Таким образом, с возрастом увеличивается содержание минеральных солей и уменьшается содержание количества воды и органических веществ.

У новорожденного внутри кости содержится красный костный мозг, назначение которого — производить красные кровяные тельца (эритроциты). После рождения костный мозг, который находится в полостях костных трубок, утрачивает функцию кроветворения и становится желтым костным мозгом — скоплением внутрикостной жировой ткани. Но во всех плоских (грудина и др.) и в концах длинных костей остается красный костный мозг.

В скелете человека различают осевой и добавочный скелет. Осевой скелет объединяет череп и скелет туловища. Добавочный скелет состоит из костей и поясов конечностей и скелета свободный конечностей.

Скелет - ϶ᴛᴏ совокупность твердых тканей (костей, хрящей и укрепляющих их связок), служащих опорой тела и защищающих его от механических повреждений. Состоит из костей (примерно 208), по весу это 1/5 – 1/7 часть массы тела. Имеет отделы: скелет головы, туловища и конечностей. Основа – позвоночный ствол (33-34), позвонок состоит из тела, дуги и отростков.

Строение скелета человека. Особенности его строения в связи с прямохождением и трудовой деятельностью.

Позвоночник человека имеет 4 изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. У других млекопитающих изгибов всего 2. Благодаря S-образной изогнутости позвоночник способен пружинить и выполнять роль рессор, уменьшая толчки при движении. Это тоже приспособление к прямохождению. В позвоночнике различают отделы: шейный (7 позвонков), грудной (12 позвонков), поясничный (5 позвонков), крестцовый (5 позвонков) и копчиковый (3-5 позвонков).

Череп. Определяет форму головы, защищает головной мозг, органы слуха, обоняния, зрения, служит местом прикрепления мышц участвующих в мимике. В черепе различают лицевой и мозговой отделы. Верхняя часть мозгового отдела образована непарными лобными и затылочными костями, а также парными теменными и височными костями. В основании мозгового отдела черепа находится клиновидная кость и пирамидные отростки височных костей, в которых расположены рецепторы слуха и органы равновесия. В мозговой части черепа находится головной мозᴦ. К лицевому отделу черепа относятся верхняя и нижняя челюсти, скуловые, носовые и решетчатые кости. Форму носовых полостей определяет решетчатая кость, в ней находится орган обоняния. Кости мозгового и лицевого черепа неподвижно соединены между собой, за исключением нижней челюсти, которая может двигаться вверх, вниз, влево и вправо, что позволяет пережевывать пищу и членораздельно говорить. Нижняя челюсть снабжена подбородочным выступом, к которому прикрепляются мышцы, участвующие в речи.

Скелет туловища. Основу скелета туловища составляет позвоночник, который образован отдельными позвонками. Каждый позвонок имеет тело, дугу и отростки. Тело позвонка образуют кольцо. Позвонки расположены один под другим так, что их кольца образуют позвоночный канал, в котором находится спинной мозᴦ. Между позвонками – хрящевые, эластичные межпозвоночные диски. Οʜᴎ придают позвоночному столбу подвижность, упругость и смягчают сотрясения при беге, ходьбе и прыжках.

Осевой скелет. - понятие и виды. Классификация и особенности категории "Осевой скелет." 2017, 2018.

Скелет служит точкой прикрепления мышц, является опорой мягким тканям, защитой и вместилищем внутренних органов. Он развивается из мезенхимы. Из порядка двухсот отдельных костей состоит скелет человека. Осевой скелет и добавочный складываются из разных костей, однако практически все они с помощью связок, суставов и других соединений образуют единое целое.

Изменения скелета в течение жизни

Скелет в течение жизни постоянно меняется. Хрящевой скелет плода, например, в период внутриутробного развития замещается постепенно костным. Процесс этот продолжается и после рождения, в течение нескольких лет. У ребенка, только что появившегося на свет, почти 270 костей в скелете. Это намного больше, чем у взрослого, у которого он состоит из 200-208. Это различие возникло потому, что скелет новорожденного содержит множество мелких косточек. Лишь к определенному возрасту они срастаются в крупные. Это относится, к примеру, к костям позвоночника, таза и черепа. срастаются в крестец (единую кость) лишь в возрасте 18-25 лет.

Какие кости не относятся непосредственно к скелету?

К скелету непосредственно не относятся шесть особых косточек, которые находятся в среднем ухе, по три с каждой стороны. Они соединяются лишь друг с другом и принимают участие в работе органа слуха. Эти косточки передают колебания во внутреннее ухо с барабанной перепонки.

Особенности некоторых костей

Подъязычная кость в человеческом организме является единственной, не связанной непосредственно с другими. Она находится на шее, однако ее относят традиционно к костям черепа (лицевого отдела). Она подвешена к нему мышцами и соединена с гортанью. Бедренная кость - наиболее длинная в скелете, а стремя, находящееся в среднем ухе, - самая маленькая.

Организация скелета

У человека скелет устроен по принципу, общему для позвоночных животных. Его кости делятся на следующие две группы: осевой и добавочный скелет. К первому относятся кости, которые образуют остов тела. Они лежат посередине - это все кости шеи и головы, грудина, ребра, позвоночник. Осевой скелет животных строится по этому же принципу. Добавочный - это лопатки, ключицы, кости верхних и нижних конечностей и таза.

Подгруппы костей осевого скелета

Все кости скелета делятся на подгруппы. Осевой скелет состоит из следующих.

1. Череп является костной основой головы, а также вместилищем мозга, органов обоняния, слуха и зрения. В нем выделяется два отдела: лицевой и мозговой.

2. Рассматривая скелет человека (осевой скелет) нужно отметить и грудную клетку, которая по форме является сжатым усеченным конусом. Это вместилище для различных внутренних органов. Состоит она из 12-ти пар ребер, 12-ти грудных позвонков, а также грудины.

3. Позвоночник (иначе - позвоночный столб) - это опора всего скелета, главная ось тела. Спинной мозг проходит внутри позвоночного канала.

Подгруппы костей добавочного скелета

В нем выделяются следующие подгруппы.

1. который обеспечивает присоединение к осевому скелету верхних конечностей. Он состоит из парных ключиц и лопаток.

2. Верхние конечности, которые наиболее приспособлены для осуществления трудовой деятельности. Они состоят из трех отделов: кисти, предплечья и плеча.

3. Пояс нижних конечностей, который обеспечивает присоединение к осевому скелету нижних конечностей. Кроме того, он является опорой и вместилищем для органов половой, мочевыделительной и пищеварительной систем.

4. Нижние конечности, которые обеспечивают перемещения тела человека в пространстве.

Кости и отделы осевого скелета

Как вы видите, кости скелета относятся к двум группам. Мы рассмотрели вкратце осевой и добавочный скелет. На добавочном мы не будем подробно останавливаться, так как это не входит в нашу задачу. Рассмотрим теперь различные отделы и кости, которые составляют в своей совокупности осевой скелет.

Позвоночный столб

Это механическая опора тела. В его состав входит от 32-х до 34-х позвонков, соединенных между собой. Пять отделов выделяется в позвоночнике: копчиковый, крестцовый, поясничный, грудной, шейный. Соединения в поясничном и шейном отделах подвижны, а в крестцовом и грудном - малоподвижны. Четыре физиологических изгиба имеет Поясничный и шейный изгиб направлен вперед, образуя лордозу, а крестцовый и грудной - назад (кифоза). В различных отделах размеры позвонков неодинаковы. Они зависят от величины падающей на тот или иной из них нагрузки и от развития мускулатуры. Крестцовые и поясничные позвонки достигают максимального размера. выполняют роль амортизатора - распределяют давление между различными позвонками, а также обеспечивают необходимую прочность и подвижность.

В течение жизни происходит развитие осевого скелета. У новорожденного позвоночный столб практически прямой, через некоторое время появляются изгибы позвоночника. Возникает два изгиба назад и два вперед (кифозы и лордозы).

Основным назначением их является ослабление сотрясения туловища и головы при беге, ходьбе, прыжках. Сколиоз (искривление позвоночника в какую-либо сторону) наблюдается у многих людей. Часто он является следствием происходящих в позвоночнике болезненных изменений.

Позвонки

К осевому скелету относятся позвонки. Они имеют круглое тело, а также замыкающую позвоночное отверстие дугу. У них есть отростки, которые соединяют между собой сочленяющие позвонки. Спинной мозг проходит внутри всех отверстий. Образованный ими туннель называется позвоночным каналом. Это надежная костная защита для находящегося в нем спинного мозга. В состав позвонка входят: твердая мозговая оболочка (защитная мембрана); шиповидный костяной отросток, который соединяет его с мышцами; спинной мозг и кровеносные сосуды. На разрезе межпозвонкового диска можно увидеть двояковыпуклое студенистое ядро и фиброзные кольца. Остистый отросток обращен назад, а тело позвонка - вперед. В середине расположено позвоночное отверстие. Скажем пару слов и о дугах. На дугах позвонков есть углубления, которые в совокупности образуют межпозвоночные отверстия, сквозь которые проходят спинномозговые нервы.

Остановимся несколько подробнее на некоторых позвонках, рассматривая строение осевого скелета. Атлант - первый шейный позвонок. У него отсутствует тело. Этот позвонок сочленяется со 2-м и с затылочной костью черепа. Эпистрофей (2-й шейный позвонок) имеет который соединяется с атлантом (передней его дугой). у 7-го шейного позвонка не раздвоен. Он легко прощупывается. Этот отросток выступает над соседними позвонками, их остистыми отростками. Он более заметен у мужчин. На грудных позвонках находятся суставные ямки. Они нужны для прикрепления ребер. Остистые отростки у грудных позвонков направлены вниз и назад, они самые длинные. Самые массивные - поясничные позвонки. Их остистые отростки отклоняются назад. Из 5-ти сросшихся позвонков состоит крестец. Различают широкую верхнюю часть (основание), две боковые части и нижнюю узкую (верхушку). Через отверстия в крестце проходят нервы, а внутри находится крестцовый канал. Он является продолжением позвоночного канала. Таз причленяется к крестцу. Копчиковая кость осевого скелета делится на 4-5 сросшихся между собой недоразвитых позвонков. Это остатки хвоста, который был у предков человека. С помощью суставов, хрящей и связок соединены между собой позвонки. Позвоночник может разгибаться и сгибаться, скручиваться, наклоняться в сторону. Самые подвижные его отделы - шейный и поясничный.

Грудная клетка

Еще один отдел, который имеет осевой скелет, - грудная клетка. Она состоит из грудины (на фото выделена красным), ребер и грудных позвонков. Длина грудины у взрослых составляет от 16 до 23 см. Это непарная плоская кость осевого скелета. В ней выделяют следующие три части: среднюю (тело) и верхнюю (рукоятку). Ребра состоят из хряща и кости. Первое из них расположено практически горизонтально. Семь пар ребер своими хрящами в передних концах соединяются с грудиной. Другие пять пар с ней не соединяются. 8-я, 9-я и 10-я пара причленяются к хрящу вышележащего ребра. 11-я и 12-я свободно заканчиваются передними концами в мышцах. У человека в грудной клетке находятся легкие, сердце, пищевод, трахея, нервы и крупные сосуды. Она участвует в дыхании - ее объем при выдохе и вдохе благодаря ритмичным движениям уменьшается и увеличивается. У новорожденного грудная клетка имеет пирамидальную форму. Однако она изменяется вместе с ростом грудной клетки. У женщин она меньше, чем у мужчин, а также ее верхняя часть у них относительно шире. Изменение грудной клетки возможно после перенесенных заболеваний. Например, куриная грудь развивается при тяжелом рахите (в этом случае грудина выступает резко вперед).

Кости черепа

Описывая осевой скелет, нужно рассказать и о черепе. Кости его состоят из следующих частей: носовая кость, лобная кость, теменная, скуловая, затылочная, нижне- и верхнечелюстные кости и зубы. Череп (скелет головы) имеет полость, где находится головной мозг. Имеются, кроме того, полости рта, носа, вместилища для органов слуха и зрения. Рассматривая осевой скелет животных и человека, выделяют обычно лицевой и мозговой отделы черепа. Все его кости, кроме нижней челюсти, между собой соединяются швами. Две парные кости составляют мозговой отдел. Речь идет о височной и теменной. В нем также выделяются 4 непарные - затылочная, решетчатая, клиновидная, лобная. Шестью парными костями представлен лицевой отдел (верхняя челюсть, слезная, носовая, небная, скуловая и нижняя носовая раковина), а также двумя непарными. К последним относится сошник и нижняя челюсть. Кость подъязычная - это также кость лица. Многие кости скелета головы имеют каналы и отверстия для прохождения кровеносных сосудов и нервов. У некоторых из них есть ячейки или полости, заполненные воздухом (их называют синусами). Мозговой отдел черепа у человека преобладает над лицевым.

Швы черепных костей

Различны швы, которые соединяют между собой кости черепа. Они бывают плоскими (ровными краями прилегают друг к другу кости лицевого отдела), чешуйчатыми (так соединяются теменная и височная кость), зубчатыми (они характерны для основной части костей черепа и являются самыми прочными). Большинство швов у взрослых и в особенности у пожилых людей окостеневает. С помощью височно-челюстного комбинированного сустава соединяется с височными костями нижняя челюсть. В этом суставе есть хрящ, связками укреплена суставная капсула.

Подробнее о строении черепа

Крышей называют верхнюю часть мозгового отдела скелета головы. А нижняя - это основание. В нем расположено большое затылочное отверстие. Лицевого отдела кости (за исключением нижней раковины), а также крыши черепа в своем развитии проходят 2 стадии: сначала перепончатую, затем костную. Для других костей черепа характерны три стадии: перепончатая, хрящевая и костная. Остатки перепончатого черепа (их называют родничками) имеются в крыше черепа новорожденного. Их всего шесть: два сосцевидных, два клиновидных, задний и передний. Самые большие из них - задний и передний. Передний находится на стыке теменной и лобной костей (на макушке). К полутора годам он окостеневает. Затылочный (задний) родничок уже спустя 2 месяца после рождения ребенка зарастает. У доношенных детей боковые роднички, как правило, отсутствуют, а если они и есть, то также быстро зарастают (на 2-м или 3-м месяце жизни). У новорожденного лицевой отдел развит меньше по сравнению с мозговым, чем у взрослого человека: зубы отсутствуют, воздухоносные пазухи черепных костей не развиты. Швы к старости окостеневают, а также уменьшается в костях слой губчатого вещества - череп делается хрупким и легким. Его рост завершается к 25-30 годам. Череп мужчин относительно больше, чем женщин, что связано с общими размерами тела. Бугры и выступы на черепных костях выражены меньше у женщины, чем у мужчины.

Итак, мы рассмотрели основные отделы осевого скелета. Напомним, что о добавочном мы рассказали лишь вкратце, поскольку он не является темой этой статьи. Теперь вы знаете, что осевой скелет состоит из различных костей, которые имеют разное строение и функции.